放置

① 調理タイプ再活用系／炊飯器おまかせ系粉ミルクとホットケーキミックスを活用。バターは使わず、ココナッツミルクで代替。チョコは炊飯器の保温で溶かす設計。「工程を家電に任せる」タイプのスイーツ。＝ 罪悪...

① 料理タイプおやつ／高たんぱく設計／炊飯器調理人生初のお菓子作りチャレンジ。「安価・栄養強化・罪悪感なし」をテーマに設計。子どもが飲まなくなった粉ミルクを活用し、たんぱく質とミネラルを底上げ。“甘い...

① 調理タイプ省力調理／放置煮物市場で安く手に入れたヒイカを主役に、余り大根とチンゲンサイを活用した一品。炊飯器に大根＋調味料を入れて加熱。炊き上がり後にヒイカとチンゲンサイを投入し、余熱調理。冷蔵庫...

① 料理名牛スジカレー（炊飯器）＋キムチトッピング（回復）② 調理タイプ省力調理／放置（炊飯器）下処理は牛スジだけ湯通しして臭み取り。他は全部入れて炊くだけ。③ 調理負荷★☆☆☆☆（1/5）包丁ほぼ無...

🍅 料理名鶏肉とキャベツのトマト煮込み（炊飯器調理）① 調理タイプ省力調理 / 放置鶏もも肉・キャベツ・きのこ・トマト缶を炊飯器に入れ、約30分加熱するだけ。火加減の調整や途中のかき混ぜは不要。② 調...

🍛 料理名お家カレー（炊飯器調理）＋ほうれん草・卵トッピング① 調理タイプ省力調理／放置鶏肉・にんじん・たまねぎ・じゃがいもを炊飯器に入れ、約30分加熱。火加減の調整や途中のかき混ぜは不要で、加熱後に...

🍚 料理名肉じゃが（炊飯器調理）＋白ご飯＋即席みそ汁① 調理タイプ省力調理／放置メシ▶ 判断理由肉じゃがは炊飯器に材料を入れて30分放置。火加減の調整や見張りは不要で、その間は完全に手が空く。白ご飯は...