回復 どんどろけ飯（保育園由来アレンジ） 🍴 料理名どんどろけ飯（保育園で教わったメニューを家庭用にアレンジ）子どもの保育園で教えてもらったメニューをベースに、ひじきを追加して栄養を強化した家庭ごはん。① 調理タイプ家庭知 × 再現アレンジメ... 2026.01.21 回復
回復 チリコンカン（作り置き回復メシ） 🍽 今日の料理ログ料理名：チリコンカン① 調理タイプ作り置き／回復メシ▶ 判断理由過去に仕込んだものを温め直し、チーズをのせて仕上げ。「ちゃんと仕込んだ過去の自分」を活かす選択。② 調理負荷★★☆☆☆... 2026.01.21 回復放置
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